Let's Trail Davos

Starte einfach.

Am Let’s Trail-Event in Davos Klosters machen wir dich startklar für den Trail und lehren dir die Grundlagen deines neuen Lieblingssports. Du willst Trailrunner werden? Nichts leichter als das – starte einfach!

Modul 1: Einstieg, erster Kontakt mit dem Gelände
Beim Modul 1 handelt es sich um einen allgemeinen Einstig ins Trailrunning. Es werden kurze Strecken mit kleinen Höhenunterschieden gelaufen; es genügt deshalb eine allgemeine Fitness.

Modul 2: Technik Fokus Uphill/Downhill
Beim Modul 2 wird die Technik beim Laufen bergauf und bergab genauer vorgestellt und angewendet. Das Ziel dabei ist, den Teilnehmenden verschiedene Lauftechniken aufzuzeigen, damit der eigene Laufstil im Geländer ökonomischer wird.