Nia - Dance & Fitness
Flurysport GmbH
Ab CHF 24.00
Freudvolle Bewegung in der Gruppe ohne Leistungsdruck zu fetziger Musik; Nia ist ein Mix aus Tanz, Kampfsportarten und Entspannungstechniken. Alle sind herzlich willkommen; keine Vorkenntnisse notwendig! Magst in den Ferien deine Komfortzone verlassen und etwas Neues ausprobieren? Do it!
Höhepunkte:
Nia schult dein Körperbewusstsein, macht dich fit, zaubert ein Lächeln auf dein Gesicht, bringt dich zum Schwitzen. Nia ist mal ruhig, mal kraftvoll, mal explosiv, mal geschmeidig. #yourbodysway
Ablauf:
Ganz ohne Leistungsdruck bewegen wir uns in der Gruppe zu cooler World-Music und halten unseren Körper auf eine gesunde, achtsame Art beweglich und fit. Wir tanzen barfuss, was unsere Füsse und unsere Wahrnehmung stärkt.
28.08.2022 - 30.04.2023
Montag: 08:00, 18:15
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