DI MIND
Erfahre, wie du deinen Körper gezielt mit den richtigen Mikronährstoffen und Makronährstoffen unterstützen kannst – individuell, wissenschaftlich fundiert und abgestimmt auf deinen Alltag, dein Energielevel und deine sportlichen Ziele. Denn nur im Zusammenspiel aus hochwertigem Eiweiss, gesunden Fetten, komplexen Kohlenhydraten und einer optimalen Mikronährstoffversorgung kann dein Körper volle Leistung bringen – im Training, im Job oder im Alltag.
Besonders wertvoll: Deine individuellen Labor- oder Gesundheitswerte, z. B. Vitamin D, Omega-3-Index, Magnesium, Eisen, B12, Zink oder Aminosäuren, bilden auf Wunsch die Basis für die personalisierte Analyse. So erkennst du genau, wo dein Körper bereits gut versorgt ist – und wo gezielte Ergänzungen sinnvoll und wirksam sind.
Für Sportler:innen und Aktive gilt «Wer mehr leistet, braucht mehr Substanz». Deshalb integrieren wir auch gezielt:
Proteinpräparate zur Unterstützung von Muskelaufbau, Regeneration und Körperzusammensetzung
Nur empfohlene Produkte mit höchster Reinheit, viele davon gelistet auf der Kölner Liste® – also dopingfrei und geeignet für Leistungssport
Praxisnahe Anwendungstipps je nach Ziel (z. B. Leistungssteigerung, Regeneration, definierte Körperform)
Für Geniesser:innen und Gesundheitsbewusste
Auch ohne sportliche Ambitionen kann dein Körper von gezielter Mikronährstoffzufuhr enorm profitieren – für mehr Energie, Fokus, Immunsystem-Stärkung, Stressresilienz und Schlafqualität. Wir beraten dich kompetent, unabhängig und individuell.
«Dein Körper ist kein Zufallsprojekt – finde darum heraus, was ihm fehlt und gib ihm, was er wirklich braucht.» Das gilt für alle, die mehr vom Leben, mehr vom Training – und mehr von ihrer Ernährung wollen.
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Höhepunkte:
Das bekommst du:
Individuelle Mikronährstoff- & Proteinanalyse (auf Wunsch basierend auf Laborwerten)
Tipps für eine sinnvolle Kombination von Ernährung & Ergänzung
Auswahl hochwertiger, wissenschaftlich fundierter Präparate (inkl. Beratung zu Reinheit, Bioverfügbarkeit & Verträglichkeit)
Optionale Empfehlungen für Labordiagnostik (z. B. Vitamin D, Omega-3, Eisenstatus, Aminosäuren etc.
Ablauf:
Für die individuelle Nährstoffberatung kannst du uns vorab aktuelle Laborwerte und eine Liste deiner bereits verwendeten Präparate zustellen. Im Gespräch analysieren wir gemeinsam deinen Bedarf und gleichen ihn mit deinen Zielen, deinem Alltag und deinem aktuellen Energielevel ab. Im Fokus stehen Mikronährstoffe, essentielle Fettsäuren und Eiweisspräparate – wissenschaftlich fundiert und individuell dosiert. Du erhältst klare Empfehlungen zu hochwertigen Produkten, viele davon auf der Kölner Liste®. Ob für Leistungs- oder Hobbysport, Regeneration oder mentale Stärke – diese Beratung bringt dich gezielt weiter.
Erfahre mehr über den Ablauf und die Möglichkeiten unserer Einzelberatung «Ich und mein gesunder Lifestyle» in einem kostenlosen Vorgespräch (+41 (0)78 2 117 911).
Montag, Dienstag, Samstag, Sonntag: 10:00, 11:30, 13:00, 14:30, 16:00, 17:30
Montag, Dienstag, Samstag, Sonntag: 10:00, 11:30, 13:00, 14:30, 16:00, 17:30